楚王府的护卫们本来就都是训练有素，在战场上走过的精兵，战斗经验丰富。

再加上过去一年的时间里，他们都练了李宽传授的基础炼体术，现在他们的体质平均已经提升到了左右！

这是什么概念呢？

这么说吧！

就速度，力量这些，他们也就比专业的运动员差了一丝而已！