充斥于天地间的，被统称灵炁，或者后天灵炁。通过吐纳呼吸，被修士吸收入脐下内景炁海中的，就是真炁，而到了元婴境界的得道修士，又被称为真人。

真炁多数时候也会用‘道息’来代称，因为‘一口道息’算是一种计量单位，相当于一次呼吸吐纳，或者可供使用一次法术的真炁的总量，因人而异。

炼炁，或练气，就像刚才茯苓提点的那样，就是把吸入体内的真炁，提纯炼化，最终转化为可供使用的五行真炁。

当然，也不是非要炼炁提纯的，就比如现在李凡所在的墨竹山洞天，就没有人间道那些灵炁杂驳不堪使用的担忧。而他所居住的这望舒小居，干脆就是建在充斥玄冥真炁的丹池上，周围天地间的玄冥灵炁之充裕纯洁，那可比自己用遁法能提炼出的，要好上不知道多少倍了。