差不多每天睡觉的时间是六个小时，吃饭、洗澡还有在路上的时间差不多加起来一个小时，其余十七个小时都是在学习和训练中度过。

林煌其实一开始还想把睡觉时间压缩到三个小时，直接就在训练室的地板上打地铺，训练室也有一个单独的小卫生间，是可以淋浴洗澡的，所以是可以省略回家这个环节的，而且每天的学习和训练室时间可以提升到二十个小时。