大卫花费了三天时间，他总算是控制了自己的身体，可以使得平时通过合理减慢速度，让他不至于出现随便一个动作都快的无法看清之事。

当然，如果想让这种行为成为本能，还需要长时间的练习。

大卫在掌握了速度之后，他所做的第一件事就是烹饪‘暖心莲子汤’。

取出炼金专用炉，大卫从空间戒指中取出‘暖心莲蓬’，用小刀将其中的‘暖心莲子’备用。

他又取出一些清水，想了想为了让‘暖心莲子汤’的味道更好，他手指轻轻一点，清水中多了一丝的生命能量。