“哦，我这就给秦大哥讲解。”

修炼内力也是需要吐纳的功法的，不过青儿对这些东西无比的熟悉，立刻给秦浩瀚讲解。

“丹田气海的修炼，就是引导天地灵气进入体内，转换并且形成循环的过程，只要你的气海动起来，就证明循环成功了，那就是在修炼，如果是风平浪静，就证明没有修炼.....。”

本体坐着接受青儿的教导，秦浩瀚的主要意识到了分身这边。

既然青儿告诉了他这个方法，那么他就不会在这里闲着。