家里，卧室。

郑歌靠在床头，看着面板，沉吟着。

说起来，老姐、父母他们修习【强身健体图册】，尽管没有他用功，但也是每天都有坚持锻炼的。

可貌似，只有自己锻炼的效果最好。

他觉得，之所以会这样，应该是和人的年龄、体质有关。老爸老妈年龄大了，效果差也在意料之中。