“今天我们来简单练习一下防御格斗术，要求不高。”许芷兰说道，“不求你能打倒别人，你只需要做到在别人攻击你时，具有逃脱和反制能力。”
“准备好了吗？”
“准备好了，开始吧！”何星舟双腿微屈，扎稳下盘，开始上课。