这两天马丘山已经学的差不多了，他是信王言的，而且现在对这些东西也比较感兴趣，估计这两天打坐都在脑子里练功呢。大麦当然也比较信任王言，不过她更多的还是玩乐的心态。写小说的脑子活，也乐于接受一些东西，反正她歪歪扭扭学的挺高兴。虽然她的实际年龄已经二十八，但由于涉世未深，经历不够丰富，心理年龄还是差一些的，小姑娘一个……

等他准备配料，叮叮当当的抡大勺炒完了康师傅红烧牛肉面，马丘山、大麦两人收了功，娜娜也迷迷湖湖的起来了。

“大麦，练的怎么样？”娜娜问着脸蛋儿红彤彤的好朋友。

“还行吧，反正感觉身上热乎乎的。动作幅度没那么大，活动的也不剧烈，可是你看我都出汗了。你再看看马爷，他出的汗更多。肯定有效果，有时间你也练练。”大麦元气满满的一个小跳，跨过厢房的门槛，问道，“王老师，出汗是正常现象是吧？”

王言点了点头：“之前我还说过，要坏一段时间的肚子，前两天可能比较严重，但不影响精神状态，以后就越来越轻，大约半个月左右就好了。等到什么时候，打一套这个功夫，不再出汗，只是脸上见红，神华内敛，那就是彻底练成了。”

马丘山平复着呼吸，问道：“那我这个出汗量正常吗？”

“正常，就是虚的。俗话说的好，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，练上三五个月就能调理的不错了。”