唐乐笑道：不错，你的初步感受很正确，没有走弯路。精神力消耗过大你就要休息，不要过度透支。明天再继续感受。你现在要做的，就是保证每天的感受和前一天相比都有所变化，都要比之前感受到的更加清晰。这样一来，练习的目的就达到了。