长生法：饮灵水

法决：杯中盛水，双手握杯，意引天道，起愿唤灵。观想绿色灵气经由天灵盖，下落入心，经由心内强化后，流经双臂，灌入杯中；可观想纯绿灵气在杯中沉浮，悄然融入于每一滴水。

要求：保持观想不断，至少10秒以上；饮下灵水后，心怀感激，观想绿色灵气流经体内每一细微之处，充分吸收。

书中，除了饮灵水的长生法以外，还有一个“圣杯”法器的炼制办法。

圣杯锻造法

用同一杯饮灵气达到百次，此杯可成法器——圣杯；圣杯不限材质，次数越多，效力越强。