改变时间流速，虽然可以弥补修行时间不足的问题，但也不是没有缺陷的，因为时间流速被改变，让道变得不稳，参悟起来更加吃力，时间流速改变越大，悟道难度越大。

因为时间流速的变化依然作用于自身，而悟道难度增大，等于是在改变时间流速下，境界提升变得事倍功半，所以改变时间流速，几乎不会被用来提升境界。

修行功法，并不属于境界方面，自然可以用改变时间流速的方式。