启训

休息室内，陈传正对着煮熟的肉片和南瓜粥大快朵颐。

碎肉经过药材的中和后，有着淡淡的药香，丝毫没有之前的腥气，软嫩的口感里夹杂着一丝丝甜味，不用怎么嚼能吞咽下去，到了胃里顿觉浑身暖融融的。

余刚对陈传说：“呼吸法开练的时候是十分伤人的，你别小看这些黑耗子肉，对于修复身体损伤是最有效的，旧时代的武师经常使用这种药食，只是这种肉不容易消化，所以需要配合南瓜一起吃。”